22 ноября был День психолога. Думаю, надо написать что-то полезное, что называется, для людей. И чтоб ценность, ЦЕННОСТЬ личной терапии в каждом абзаце, в каждой строчке. А как?
Можно, конечно, состряпать на скорую руку некий психологический фаст-фуд: “10 способов выйти замуж за миллионера, когда тебе за тридцать”, “5 причин перестать упахиваться и начать осознанно жить”. Но уже от одного заголовка в такой манере тошно 🤢
Во вторник на встрече “Этичный PR” говорили о том, что на тренингах и психотерапии часто получаешь не то, за чем приходишь. Идешь с запросом «сделайте что-то с негодяем Доном Педро», а в итоге с собой приходится работать. И такие вещи поднимаются, только успевай прорабатывать и осознавать…
Или, к примеру, как ведущая я могу выдать тридцать слайдов с умными схемами продающих, прости Господи, текстов. А запомнят только совет Хемингуэя «пиши пьяным, редактируй трезвым» и пойдут с ним в жизнь. Или кто-то из группы поделится опытом и это будет тот ответ, который нужен.
Часто на терапии всего одна фраза психолога может так лихо вернуть к своим ресурсам и точкам опоры, что потом будешь обращаться к ней еще долгие годы. У меня таких много. Одна из них: «И че?» Это когда я начинаю загоняться, что обо мне другие подумают. Взяла себе в копилку после групповой психотерапии. Теперь очень облегчает мне жизнь. Легкость бытия на практике. Но это не имеет ничего общего с советами из глянцевых журналов, о том, как “правильно и счастливо” жизнь.
И, пожалуй, именно в легкости жизни и бытия для меня большая ценность психотерапии. То, что приходит не сразу, но действительно того стоит. Не “успешный успех”, не ванна с пеной как синоним любви к себе. А труд души, инвестиции в свое благополучие и желание устраивать свою жизнь до тех пор, пока она не начнет устраивать меня. И за такую возможность психотерапии большое человеческое спасибо!
P.S. Ко мне по-прежнему можно на индивидуальные консультации. Очно и в skype. Есть дневные и вечерние часы. Обращайтесь!
Похожие статьи