Недоглядела, недокормила, недоразвила, недодала ребенку внимания, заботы, безопасности, любви… Случалось ли вам ловить себя на подобных мыслях? Или, может, вам периодически «прилетает» что-то вроде:
• Колики на ГВ? Что-то не то съела!
• Часто болеет? Потому что грудью не кормила!
• Не выговаривает слова? Мало развивала!
• Нервничает? Потому, что мама нервная!
• Кесарево? Не сама родила
• Работаешь? А как же дети?
• Накричала на ребенка? Нанесла ему травму!
• Синяк на лбу? А ты куда смотрела?
Если вам знакомы растерянность, стыд, вина, горечь самобичевания, идеи, что же я за мать такая – недомать, и «как такому разгильдяю доверяют пароход?», приглашаю на онлайн встречу.
В бережном и поддерживающем пространстве:
• Поговорим про культуру вины и стыда;
• Что противопоставить ярлыку «плохая мать», который нам навешивают?
• Почему идея стать лучшей версией себя не помогает в материнстве?
• Откуда растут ноги у чувства вины и, главное, что с этим делать?
• Наметим шаги, которые помогут укрепиться в материнской роли.
Продолжительность 2,5-3 часа. В программе: теория, живой опыт участниц, работа с чувством вины, запись встречи и гайд с упражнениями для самопомощи.
Ведущая:
Яна Минина, психолог, который не знает как правильно. Автор одноименной книги и блога “Легкость бытия” #legkoblog Мама сына. Недомать с первых дней после родов 😄
Дата: 8 января 12:00
Стоимость: до 31 декабря – 990 руб. После 1 января – 1500 руб.
