Метка: психо

Christian Schloe

Танцы по не случившемуся

Вот здесь поверни, как раз за поворотом эти дома. Да, да, прямо за знаком, который подводит под Питером черту. Там уже Ленобласть, совхоз им. Тельмана. Вот здесь, в этом дворе таким же унылым октябрьским днем я выгрузила свою жизнь из багажника машины из уложила вместе с котом на надувном матрасе в однокомнатной квартире новой многоэтажки с видом на бескрайнее, засыпающее… Читать далее →

телефон доверия, (812) 708-40-41

Работа на телефоне доверия: личный опыт

Отзыв о том, как я работала на телефоне экстренной психологической помощи для детей и взрослых, с какими проблемами чаще всего звонят и почему обращаться на телефон доверия не зазорно даже опытному психологу.  Раньше я много чего боялась. Боялась ляпнуть ошибку в блоге или написать что-то, что повлечет уйму критики и нападок. В офисе боялась разослать по СМИ пресс-релиз с ошибкой… Читать далее →

Красота — страшная сила!

На то, чтобы привыкнуть к своему голосу, у меня ушло несколько лет журналистской работы: запись интервью на диктофон с последующей расшифровкой. После многочасового прослушивания своих вопросов и чужих ответов к своему голосу претензий у меня не осталось. Зато, видимо, остался вопрос с восприятием собственной внешности, относительно которой я выстроила в голове много образов и благополучно с ними жила долгие годы.… Читать далее →

Пусть говорит

Некоторое время назад посмотрела я вебинар Ники Зебры про личный бренд в соцсетях, и случилось мне предаться размышлениям, что я за зверь, и какой я личный бренд? То ли PR-щик в психологии, то ли психолог в PR. И только ли в психологии? Ибо опыта PR в других отраслях  с лихвой хватает. А тут еще видео Алены Владимирской, основательницы HR-агентства Pruffi и «главного… Читать далее →

11 выводов о психосоматике, причинах цистита и постоянном эмоциональном напряжении

Как я разбиралась с психосоматикой, причинами цистита и постоянным эмоциональным напряжением.  Для начала спешу сообщить, что у меня все в порядке. Со мной можно дружить и это абсолютно безопасно! Просто иногда у людей случаются затяжные болезни, которые не берут никакие лекарства. Это же произошло и со мной. Точнее с моей «любимой» и давней болезнью под названием цистит. Хроник с десятилетним стажем,… Читать далее →

Неудобно

В студенческие годы я училась на Васильевском острове. Добираться на учебу было неудобно. Сначала до метро на трамвае, затем до Васьки с пересадкой в час пик. В девять утра и шесть вечера традиционная давка на входе в метро, давка на выходе. Кто-то называет это игрой в пингвинчика, я – мясорубкой. К концу пятого курса благодаря питерской подземке я знала об… Читать далее →

Не хватает энергии — что делать?

Пост на тему  «Не хватает энергии — что делать?», просился в блог очень давно. Потому что начался сезон осень-зима, потому что со стартом учебно-рабочего года у меня прибавилось много профессиональных задач, творческих и личных планов. Потому что то ли от недостатка солнца, то ли от избытка планов,  мне самой стало ощутимо не хватать энергии и сил. После нескольких летних месяцев… Читать далее →

Видеть себя

В фильме «Аватар» Джеймса Кэмерона часто звучит одна короткая, но очень емкая фраза: «Я тебя вижу». То есть вижу ТЕБЯ, а не придуманный мной образ тебя. Я вижу тебя, даже если ты не соответствуешь моим ожиданиям. Я вижу тебя целиком, как есть, без ярлыков «плохой» или «хороший», которые так любят у нас навешивать. Я вижу тебя и надеюсь, что это… Читать далее →

Екатерина Мурашова Лечить или любить7

Екатерина Мурашова – Лечить или любить?

Этим летом  я отправилась в библиотеку за книгой по психологии. В районной, но очень современной библиотеке им. Гоголя профильной литературы оказалось немного. После тщетных поисков Ирвина Ялома «Когда Ницше плакал» я махнула рукой на это дело и взяла книгу детского психолога из Петербурга Екатерины Мурашовой с лаконичным  названием «Лечить или любить?». В конце концов, «Лжец на кушетке» того же Ялома… Читать далее →

ветербург, легкость бытия

Поганенько

Ясным летним питерским днем я быстро шла по улице, резво обходя всех, кого можно было догнать и обогнать. Солнце слепило глаза. В спину дул ветер. На душе было поганенько. Раздражало все, включая недавно отращенные волосы, которые из-за ветра предательски лезли в лицо. Череда бестолковых собеседований к трудоустройству не приводила. Вереница случайных знакомств в желанные отношения не перерастала. Свидания переставали забавлять… Читать далее →

Сайт размещается на хостинге Спринтхост