Кто мы есть на самом деле?
«Вы плохо представляете, кто вы есть на самом деле», – услышала я на одном из семинаров весной этого года. Спустя полгода до меня дошло, что это действительно так. Зачастую мы,…
Гадкий психолог
В связи с участившимися звонками и сообщениями эту неделю открываю хэштегом #гадкийпсихолог 😡 Потому что поток новых обращений большой и реально накипело. Итак: • Я не консультирую по переписке ВКонтакте, в директ, в…
Ничего не хочу. 8 причин, почему ничего не хочется
Удивительно, как из одного поста “Не хочу!” может появиться целых 8 причин, почему ничего не хочется и что с этим делать. Возможно, одна из них ваша. Традиционно по ходу текста…
Взвесить терапию в граммах?
За годы работы в бизнесе я привыкла смотреть на задачи маркетинга и PR глазами собственника, оценивать их эффективность, KPI. Оцифровывать все, что можно посчитать: часы, затраты, лиды, количество вышедших публикаций.…
Не хочу!
Один из лайфхаков, которому меня научила психотерапия – уважать свое «не хочу!» Не курсы, не книги, не расстановки, не тренинги, а именно психотерапия. Потому что как у нас часто бывает?…
Клиент всегда прав. Клиент всегда врет
Клиент всегда прав. Клиент всегда врет. И речь сейчас пойдет не о телефонных продажах. А о том, как часто мы себя дурим, зная в душе истинный ответ. Вот только чтобы…
Не судьба
С сопротивлением в теме личностного роста я встречалась несколько раз. Например, однажды ехала на семинар и минут 30 искала нужный дом. Не вход, не подъезд, а всего лишь дом. На…
Как пережить расставание с любимым человеком?
Хорошо смотреть на расставание с любимым человеком спустя годы, когда уже отболело. Давать советы психолога, радоваться новым отношениям с высоты опыта замужней дамы. Но даже сейчас я нехотя вспоминаю, как…
Культ красоты
Иногда я смотрю на мир вокруг и офигеваю. Мне кажется, что я живу в двух разных измерениях. В одном преобладает культ красоты, развлечений, потребления. Где вращаются баснословные деньги и усилия,…
Метод системных расстановок и психотерапия
Недавно коллега спросила, как можно использовать метод системных расстановок в психотерапии, и я зависла. Потому что мой мозг, вспоминая о расстановках, так и норовит уйти в тему работы с родом.…