Свадебный психолог |

Говорят, свадьба и подготовка к ней – самое счастливое события для каждой женщины. Но что, если у вас не так? Свадьба есть, а обещанного счастья нет. Зато есть:

Стресс и усталость, ведь нужно столько всего предусмотреть;
Страх, что все пройдет не так, а ведь так хочется, чтобы все было идеально;
Провальные попытки угодить всем: родителям, родственникам, друзьям, будущему мужу;
Уже сама не понимаю, чего хочу, не могу отделить свое мнение от того, что навязали;
Участились ссоры и появилось отчуждение с будущим мужем;
Так некстати и без видимых причин обострились хронические болезни;
Бессонница, напряжение, тревога;
Нет поддержки, все приходится тащить на себе.

Во-первых, какое бы радостное событие ни было, для нашего организма – это стресс. И с этим можно работать. Во-вторых, свадьба – это не что-то вырванное из контекста, когда есть обычная жизнь, а есть СВАДЬБА. Свадьба – это всего лишь этап, отражающий то, что происходит в нашей жизни.

Лакмусовая бумажка наших отношений с партнером, близкими и с собой. Умеем ли мы договариваться друг с другом? Могу ли я открыто и честно говорить о важном для себя? Удается ли мне в гуле рекламы, стереотипов разобрать свои желания? Могу ли я отказывать чужим идеям, не боясь обидеть? Зависима или автономна наша будущая семья от родителей? Тащу ли я все на себе, боясь попросить о помощи? Могу ли довериться другим?

Эти и многие другие вопросы могут возникнуть как до свадьбы, так, и после нее. Потому что вопреки сказкам, где «жили они долго и счастливо» жизнь после бракосочетания продолжается. И ставит перед нами новые вызовы.

На консультации можно:

В безопасной и конфиденциальной обстановке поделиться чувствами и переживаниями, о которых, бывает, не расскажешь близким;
Увидеть, что на самом деле за ними скрыто;
Поработать со своими ожиданиями;
Понять, чего хочу именно я, а не кто-либо еще;
Научиться отказывать, не чувствуя себя виноватой;
Научиться говорить о важном для себя и договариваться;
Научиться находить компромиссы (это и в семье пригодится);
Научиться беречь силы и не тащить все одной;
Найти в себе силы, «заряжать свои батарейки», чтобы быть в хорошей эмоциональной и физической форме;
Справляться со стрессом.

Чтобы в итоге радоваться, наслаждаться и кайфовать, получая удовольствие и от свадьбы, и от процесса подготовки к ней. А еще инвестировать свое время и средства не только в ритуалы, но и в свое эмоциональное и семейное благополучие.

Свадебный психолог | Образование и личный опыт

Психолог, психотерапевт. В прошлом – невеста, ныне – жена. Мне 32 года и у меня есть 10-летний опыт работы по направлению PR/связи с общественностью и второе образование в сфере психологии. В свое время провела не одно массовое мероприятие. Знаю о всех нюансах не понаслышке. Также есть желание помогать людям и непреходящий интерес к психологии, который стал второй профессией. Практика психологического консультирования с 2015 года:

2015-2018 – Международная школа психотерапии, консультирования и ведения групп Института психотерапии и консультирования «Гармония» и Concord Institute в области психологического и психотерапевтического консультирования, а также ведения групп и тренинговых программ. Обучалась у зарубежных специалистов: Марк Хоровиц, Дэвид Эллиот, Юлиана Будаи, Римантас Кочюнас.

2017 – стажер-консультант кабинета психологической помощи (“Межвузовская поликлиника N75″, СПб)
2016 – консультант телефона экстренной психологической помощи для детей и взрослых (СПб);
2015 – стажер-консультант службы психологической помощи “Служба 812” (СПб).

Свадебный психолог | Формат работы

Шаг 1 (по желанию): Бесплатное «Знакомство c психологом» – skype-встреча, где мы знакомимся, присматриваемся друг к другу, понимаем, можем ли вместе двигаться дальше. Длится 30-40 минут и не является психологической консультацией.

Шаг 2: Работа со мной очно в Санкт-Петербурге или онлайн. Продолжительность – 50 мин. Периодичность – раз в неделю. Личный прием провожу в шаговой доступности от метро Технологический институт, пл. Восстания, Чернышевская, Комендантский проспект.

Свадебный психолог | Стоимость | Контакты

Психологическая помощь онлайн или очно (50 мин.) – 3000 руб.

Бывает, для решения запроса нужно всего 1-2 встречи. Но также случается, что в ходе работы всплывают вещи, требующие более глубокой личностной работы. В этом случае консультаций может потребоваться больше. Тут все очень индивидуально и по взаимному согласию.

Узнать подробности и договориться о встрече можно по телефону +7-911-236-17-82 (WhatsApp, Viber) или написав мне личное сообщение через форму обратной связи на сайте.

А если муж/жена не хочет?

Это нормально. Тем более, что я не консультирую пары, а только одного из молодоженов. При этом верю в то, что желанные перемены начинаются не с попыток изменить другого, а с работы с собой и над собой. Уже этого бывает достаточно, чтобы лед тронулся.

Психолог в Приморском районе | Отзывы | Конфиденциальность

Все, что звучит в кабинете, остается только там. Для меня это вопрос профессиональной этики и личной репутации, которой я дорожу также, как и доверием клиентов. Отзывы о совместной работе публикую только с разрешения коллег и по личному желанию клиентов.

Свадебный психолог | Полезное

Я не делюсь историями своих клиентов, однако с удовольствием рассказываю в блоге о личном опыте. Потому что верю – чужие истории помогают нам многое понять про себя. В судьбах других людей мы четче видим свое отражение. Возможно, вам будут интересны посты, написанные в период подготовки к моей собственной свадьбе:

Но я также убедительно прошу не воспринимать написанное, как руководство к действию или некую норму жизни. У каждого она своя. Слушайте себя и ищите то самое-самое, ваше!