Добро пожаловать на сайт «Легкость бытия»! Меня зовут Яна Минина. Я дипломированный психолог и психотерапевт. Жена и мама сына. Принимаю в Приморском и Центральном районах Петербурга. Оказываю психологическую помощь онлайн.
Мне 34 года и у меня есть 10-летний опыт работы по направлению PR/связи с общественностью, желание помогать людям и непреходящий интерес к психологии, который стал второй профессией.
У меня нет ответов на все вопросы, универсальных советов на все случаи жизни и рекомендаций, как надо “правильно” жить.
Зато ко мне можно:
- Чтобы решиться на перемены или легче адаптироваться к ним: в карьере, личных отношениях, жизни в целом;
- За поддержкой в обретении свободы проживать жизнь в согласии с собой и своими желаниями;
- Чтобы понять, почему нет сил и энергии? Увидеть, что обесточивает и как вернуть себе силы и энергию;
- За смелостью заявлять о себе в близких отношениях, на работе, в публичном пространстве (например, начать выступать публично или завести свой блог);
- Если Вы устали заниматься нелюбимым делом, хотите это изменить, но сомневаетесь или не знаете, как;
- Чтобы ответить себе на вопросы: кто я, что я в этом мире делаю, и где оно, мое место?
- Чтобы перестать уставать от своей собственной жизни и начать ее проживать, наслаждаясь каждым днем.
Говорят, «там, где у клиента раны, у психотерапевта шрамы» и это тоже помогает мне быть ближе к людям, которые ко мне приходят. Потому что, по сути, я — это Вы, только на несколько шагов впереди, с уже зажившими душевными ранами, знаниями и психологическими техниками. Сейчас собственный путь профессионального и личностного развития служит мне опорой в работе с клиентами.
Запросы, с которыми работаю:
- Поиск себя и своего места в жизни;
- Преодоление неуверенности, страхов;
- Трудности в постановке целей и принятии решений;
- Эмоциональное выгорание на работе или в семье;
- Помощь в адаптации к новым жизненным обстоятельствам (переезд, смена работы и т.д.);
- Жизненные кризисы (личные, профессиональные);
- Неудовлетворенность качеством своей жизни;
- Одиночество, сложность в отношениях с близкими;
- Развод, горе или утрата близкого человека.
Психолог в Приморском районе | Образование и личный опыт
- 2020 – Нарративная мастерская. Вводный курс. Обучение у Олеси Симоновой
- 2019 – Полевые и расстановочные практики. Обучение у Натальи Стишовой, Дары Гракун
- 2015-2018 – Международная школа психотерапии, консультирования и ведения групп Института психотерапии и консультирования «Гармония» и Concord Institute в области психологического и психотерапевтического консультирования, а также ведения групп и тренинговых программ. Обучалась у зарубежных специалистов: Марк Хоровиц, Дэвид Эллиот, Юлиана Будаи, Римантас Кочюнас.
- 2017 – стажер-консультант кабинета психологической помощи (“Межвузовская поликлиника N75″, СПб)
- 2016 – консультант телефона экстренной психологической помощи для детей и взрослых (СПб) Об этом опыте написан подробный пост здесь;
- 2015 – стажер-консультант службы психологической помощи “Служба 812” (СПб)
- 2014 Центр развития личности “Альтернатива” (Москва). Тренинги личностного роста.
- 2013 Центр прогрессивный технологий “Fidem” (СПб). Личная психотерапия.
- 2009 – 2012– тренинговый центр “Синтон” (СПб). Тренинги личностного роста.
Психолог в Приморском районе | Цены
| Консультации онлайн в Skype (50 мин.)/очный прием в Петербурге – 3000 руб. |
| Расстановочная работа очно/онлайн (2 часа) – 4000 руб. |
- С новыми клиентами я работаю по 100% предоплате. Это условие распространяется на первую встречу. В дальнейшем возможна оплата после консультации.
- Отмена сессии возможна не менее чем за 24 часа до предполагаемой консультации.
- Личные встречи проходят в нескольких районах города. Узнать подробности и договориться о встрече можно по телефону +7-911-236-17-82 или написав мне личное сообщение через форму обратной связи на сайте.
Психолог в Приморском районе | Отзывы | Конфиденциальность
Все, что звучит в кабинете, остается только там. Для меня это вопрос профессиональной этики и личной репутации, которой я дорожу также, как и доверием клиентов. Отзывы о совместной работе публикую только с разрешения коллег и по личному желанию клиентов.
Психолог в Приморском районе | Знакомство с психологом
“Знакомство с психологом” — это бесплатная skype-встреча, которая позволит нам познакомиться друг с другом и ещё до начала терапии понять, будем ли мы делать следующий шаг вместе. Также знакомство поможет сориентироваться по продолжительности нашей дальнейшей работы исходя из вашей ситуации.
Мои статьи, которые могут быть интересны
- Как выбрать психолога или психотерапевта?
- “Навигатор души” экспертный комментарий для журнала ИМЕННО
- “Личные границы” экспертный комментарий для журнала ИМЕННО
- Про психотерапию и чистоту
- Зачем нужен психолог?
- Понимающий психолог
- Власть в психотерапии и на тренингах
- Как часто ходить к психологу?
- Кто мы есть на самом деле?
- Реши проблему на первой консультации!