Чего мы не знаем о мечтах?
Мы виртуозно умеем достигать. Вижу цель – не вижу препятствий. Использовать систему SMART. Применять принцип Паретто 80/20, клеить коллажи желаний и пахать, пахать, пахать… Но есть кое-что, чего при всех…
Полезные ресурсы для подготовки к родам
Сегодня делюсь полезностями, которые выручали меня во время и после беременности. Сохраняйте в закладки, дополняйте в комментариях и делитесь с беременными подругами! Бесплатные вебинары журнала «МАМИН/ПАПИН» (Аккаунт в Instagram @mamin_papin_journal)…
Про перемены и неопределенность
Продолжая тему перемен и неопределенности, вот что хочу сказать. Мнение личное. На истину не претендую. Может со временем меняться. Мы живем в переменчивом мире. Он и раньше был таким, но…
23 неделя беременности: Беременной никто не остается
Говорят, беременной никто не остается и нужно наслаждаться каждым днем. Звучит красиво, но, когда понимаешь, что пошел обратный отсчет до ПДР – предварительной даты родов, возникает много вопросов. Пеленки, детские…
Алиэкспресс для беременных. Отзывы о покупках
Обзоры товаров не самый популярный формат #legkoblog но не могу обойти его стороной, так как не психологией единой жив человек. Беременность поднимает много финансовых вопросов. Базовые потребности никто не отменял.…
Тема навара
На психотерапию экс-коллеги по маркетингу и PR приносят разные истории, но после 10 лет работы в этой сфере меня мало что удивляет. Делиться кейсами клиентов из соображений конфиденциальности не могу.…
Как издать свою книгу легко и без насилия над собой?
Как издать свою книгу за полгода без насилия над собой и головной боли? Что выбрать: самиздат или издательство? Как не сдуться еще на старте? Об иллюзиях, стереотипах, ловушках монетизации, перфекционизме…
Убиться об мечту?
Убиться об мечту – одна из коварных ловушек, когда речь заходит о реализации чего-то очень для себя важного. Например, об издании книги. Ведь это же МЕЧТААА. Труд века. Если не…
Не хочу!
Один из лайфхаков, которому меня научила психотерапия – уважать свое «не хочу!» Не курсы, не книги, не расстановки, не тренинги, а именно психотерапия. Потому что как у нас часто бывает?…
Подсознание решает
Некоторое время назад мы с подписчиками играли в метафорические карты. Ну как играли… На самом деле это психологический инструмент, который отлично работает с подсознанием через образы в обход нашего беспокойного…