Семейные расстановки по Хеллингеру – метод практической психологии для решения различных перипетий в личных, семейных и бизнес отношениях, коих в потоке нашей бурной и непростой жизни великое множество. Считается, что семейные расстановки помогают многое расставить по местам с родственниками, в том числе умершими. Отсюда ареол магизма и некой таинственности. С противоположным полом, партнерами по бизнесу, поработать со страхами, блоками, болезнями или симптомами. Определиться с карьерой и деньгами. Так многие из этих запросов тесно переплетены с нашим семейным наследием.
По моему личному и профессиональному опыту, несмотря на обилие запросов, с которыми можно прийти на расстановки, это все же не волшебная психологическая пилюля, разом избавляющая от всех проблем. Не магия, хотя есть отдельное направление шаманских расстановок, и тем более не секта. Просто в процессе работы человек оказывается перед лицом не осознаваемых ранее установок и жизненных сценариев. Осознание – великая вещь. Поэтому вслед за расстановкой в жизни происходят изменения. При этом основную работу человек все же проделывает сам.
К примеру, если ты пришел к остеопату, врач работает с тобой минут сорок: вправляет разные косточки, задает телу правильную позицию и т.д. Но основная работа начинается за дверью врачебного кабинета, когда тело в последующие две недели приспосабливается к изменениям и самостоятельно проделывает большую часть работы. Будут дискомфорт, неудобство, местами боль – неизменные спутники новых изменений.
Также и с методом семейных расстановок. Сеанс дает толчок к изменениям: позволяет прожить или посмотреть на глубокие обиды, увидеть сценарии, семейные установки и программы и т.д. Но основная работа начинается потом, и далеко не всегда она бывает простой. Потому что перемены, которые произошли внутри, так или иначе отражаются на окружающих, которые не всегда готовы сразу это принять.
Семейные расстановки по Хеллингеру: мой отзыв
Что дали семейные расстановки лично мне? В первую очередь – решение глубинных семейных конфликтов и травм, тех самых, которые родом из детства, а подчас и глубже. Тех самых, о которых очень точно написала Людмила Петрановская в своей статье “Травмы поколений”. За давностью лет о них, как правило, забывают, но легче от этого никому не становится. Особенно выросшим детям. Потому что шлейф из детских страхов и обид может тянуться годами вплоть до новой семьи уже выросшего ребенка. В итоге получаются такие истории, как в посте “Ни мира, ни войны”.
Избитый пример, если у жены не сложились отношения с отцом, она будет искать его в муже, или, если отношения мужа с его матерью где-то поломаны, муж будет переносить на жену роль матери. Впрочем, вариаций на тему великое множество и чем раньше с ними разберешься, тем лучше. Даже если для этого нужно вернуться к делам давно минувших дней, которые причиняют много боли.
На определенном этапе я решила это сделать для себя и не пожалела. В результате вместо обид – принятие, вместо распавшейся некогда родительской семьи – двое родителей, которые, стоя за моей спиной даже после их развода, дают ощущение заботы и безопасности. Потому что для ребенка они навсегда останутся его папой и мамой.
Так же как и ребенок для своих родителей и более старших родственников всегда будет маленьким. «Ты большой – я маленькая. Ты даешь, а я беру». Эта, казалось бы, простая фраза помогла мне раз и навсегда понять, что не существует неоплатного долга перед родителями. И лучшее, что мы можем для них сделать, чтобы вернуть то, что они нам дали – это быть счастливыми и передать все, что знаем, умеем своим детям. Продолжить свой род. В благодарность им сделать со своей жизнью что-то хорошее.
Семейные расстановки также дали мне более глубокое понимание своего рода и моего места в нем. Именно после расстановок я задумалась над тем, какая богатая история у моей семьи и с интересом начала ее изучать. И если раньше моя семья насчитывала всего десяток ближайших родственников, то сейчас это многие поколения мужчин и женщин с разными судьбами, чьим продолжением я являюсь.
Кроме того, работа заместителем и наблюдение за запросами других людей позволили мне по-новому взглянуть на собственные проблемы и страхи: страх смерти, рождения детей, потери близких, кризисов личных отношений. Прожить эмоции и сделать выводы в отношении себя – неоценимый опыт.
Семейные расстановки по Хеллингеру: перемены неизбежны
Будучи в прошлом клиентом, а ныне психологом, могу сказать, что соглашаясь на семейные расстановки надо быть готовым к переменам, которые не всегда буду позитивными. Как и психотерапия, метод расстановок вскрывает конфликты, старые травмы, которые придется прожить, чтобы затем пришло облегчение. Иногда, человек меняется, а окружающие эти изменения принять не могут и уходят.
Многих девушек с запросом на тему затянувшихся сомнительных отношений с мужчиной, не случайно спрашивают, готовы ли они к тому, что в конечном итоге результатом семейной расстановки может стать их расставание. Так, например, однажды получилось у меня. И к этому также надо быть готовым.
Семейные расстановки по Хеллингеру сравнительно молодой и не до конца изученный метод. И без того окутанный ореолом мистики многие специалисты сознательно примешивают туда элементы магии, уходят от классических расстановок в сторону новых практик и экспериментов. Также сказывается довольно специфический и несформированный рынок психологических услуг, где каждый второй, если не расстановщик, то психолог. Отсюда и негативные отзывы в интернете. И хотя о вкусах не спорят, работать с такими тонкими материями собственной психикой я предпочитаю с проверенными годами специалистами. А сама начала работать методом семейных расстановок после многолетней профессиональной переподготовки в сфере психотерапии, а также изучения полевых и расстановочных практик.
В конечном итоге, семейные расстановки — это метод, направленный на глубокие изменения, который действительно меняет жизнь к лучшему. Не сразу. Не быстро, но в итоге так или иначе меняет. У меня было так и спустя несколько лет я с уверенностью могу сказать, что эти изменения действительно были во благо. Подробнее об этом можно почитать “Системные расстановки: иллюзии и смирение” А о методе в посте “Метод системных расстановок и психотерапия“.
Если есть желание познакомиться со мной, как со специалистом, заглядывайте на страницы:
