Отпускать ожидания от себя и других.
Отпускать бессонные ночи. Переживания.
Тревогу. Когда ни одно вращение тела вокруг своей оси не дарует крепкий сон.
Когда до скрежета на зубах продумываешь стратегии и шаги. А как можно еще? А как по-другому?
Отпускать контроль.
Отпускать давление.
Перестать теребить себя и другого: мужа, друга, проект, ситуацию. Прекратить насиловать. Рационализировать. Аргументировать. Искать логическое объяснение.
Прекратить попытки дотянуться, вписаться, встроиться, добежать. Перекроить себя в угоду обстоятельствам.
Отпускать.
Выдыхать.
Освобождаться.
Подводить черту.
Закрывать двери.
Обнулять счета.
Завершать проекты, которые не взлетели. Отношения, которые перегорели. Устаревшие представления о себе.
Сдаваться.
Капитулировать.
По-честному.
По-взрослому.
Сказать: “Я сделала все, что могла и все равно не смогла”.
Без самобичевания.
Без самообвинения.
Без обвинения других.
Без злости и обиды. Без сожаления.
Щепотка грусти.
Доля ответственности.
Десяток выводов.
Обнулить счета. Подвести черту. Ощутить за ней опустошение. Освобождение. Место для нового.
Много места. Много свободы, которую чувствуешь повсюду. На толком плане. На кончиках пальцев.
Место, где пока нет ничего, но все возможно.
Чистая. Звонкая. Пронзительная. Многообещающая энергия.
Природа не терпит пустоты. Но чтобы что-то начать, нужно что-то отпустить. И новое придет.
Но для этого нужно по-честному отпустить и по настоящему сдаться.
Если по-честному отпустить и по-взрослому сдаться.
