Уход от токсичной продуктивности
После апрельских снегопадов весна в Питере пошла на второй круг. Мы морально готовимся к дачному сезону, ставим прививки детям от клеща. Тренд месяца – услуги стоматолога, которые в семье внезапно…
Не ври! Не больно! Не проси!
Как мы не доверяем себе, другим и учим детей тому же. Пост по мотивам похода в поликлинику с трехлеткой и грудничком. «Ну ее эту мочу и кровь для медосмотра», –…
Делать лучшее из возможного
Если бы 10 лет назад, когда я, сжимаясь от страха, делала переход в помогающую профессию, мне попалась книга о рекламе психологов, я бы прочла ее сразу в метро по дороге…
Ровно стоять. Хорошо смотреть
Все мы сейчас вывозим что-то свое. Темы разные, но объём велик. Словно накрывает большой волной, которая вынесла на берег много мути. Щедро окатила коктейлем из личной травмы, системной памяти прошлых…
Закрывать двери. Беречь тепло
Неделя безудержного веселья открыта. В графике друг за другом стоят мой День рождения, День матери в детском саду и День психолога. Вчера сходили семьёй в некогда любимый ресторан Del Mar…
Своим ресурсам хозяйка только я
Иногда живёшь-поживаешь, умные книжки читаешь, на терапию, тренинги, супервизии ходишь. Кое-какие сама проводишь. Многое знаешь, умеешь, практикуешь в теме баланса “брать-давать”. Хотя бы потому, что без его основ в помогающей…
Осень-зима 24/25. Приоритеты
Это лето было про тотальное погружение в семью, решение огромного числа задач. Если количество взрослых пар рук (сады, кружки, родные, няня) не больше или равно количеству детей — это дорога…
Поиграть в “Лила Чакра” в Петербурге. Три важных шага
На момент написания этой статьи я потихоньку выгребаю из третьего декрета в сторону работы и ниже расскажу про «Лила Чакра». Игру, которую я нежно люблю и провожу в Петербурге уже…
Как решиться на третьего ребенка?
Однажды на Фестивале ужасов взрослой жизни меня спросили: «Как решиться на третьего ребенка?» На этот счет есть личный, но не очень логичный ответ: «Этот выбор часто делаем не мы». При…
Где результат работы над собой?
В идеале результат работы над собой – такое место нашей жизни, где мы выбираем на автомате то, что нам хорошо. Как профессиональный спортсмен на олимпиаде. Красота отточенных движений, которые со…