Им все, а мне ничего
Недавно я завершила писательский курс. По итогу лучшие тексты вошли в -лист курса, их рекомендовали для публикации в Psychologies. Забегая вперёд, скажу, мои тексты в оба перечня вошли. К жюри…
Участок по сертификату многодетным в поселке «Дружная поляна»
Отзыв о поселке «Дружная поляна», личный опыт покупки участка по сертификату многодетным и немного рефлексии. Добро пожаловать в блог «Легкость бытия». Меня зовут Яна Минина. Я психолог, автор книг, жена…
Уход от токсичной продуктивности
После апрельских снегопадов весна в Питере пошла на второй круг. Мы морально готовимся к дачному сезону, ставим прививки детям от клеща. Тренд месяца – услуги стоматолога, которые в семье внезапно…
Не ври! Не больно! Не проси!
Как мы не доверяем себе, другим и учим детей тому же. Пост по мотивам похода в поликлинику с трехлеткой и грудничком. «Ну ее эту мочу и кровь для медосмотра», –…
Делать лучшее из возможного
Если бы 10 лет назад, когда я, сжимаясь от страха, делала переход в помогающую профессию, мне попалась книга о рекламе психологов, я бы прочла ее сразу в метро по дороге…
Ровно стоять. Хорошо смотреть
Все мы сейчас вывозим что-то свое. Темы разные, но объём велик. Словно накрывает большой волной, которая вынесла на берег много мути. Щедро окатила коктейлем из личной травмы, системной памяти прошлых…
Закрывать двери. Беречь тепло
Неделя безудержного веселья открыта. В графике друг за другом стоят мой День рождения, День матери в детском саду и День психолога. Вчера сходили семьёй в некогда любимый ресторан Del Mar…
Своим ресурсам хозяйка только я
Иногда живёшь-поживаешь, умные книжки читаешь, на терапию, тренинги, супервизии ходишь. Кое-какие сама проводишь. Многое знаешь, умеешь, практикуешь в теме баланса “брать-давать”. Хотя бы потому, что без его основ в помогающей…
Осень-зима 24/25. Приоритеты
Это лето было про тотальное погружение в семью, решение огромного числа задач. Если количество взрослых пар рук (сады, кружки, родные, няня) не больше или равно количеству детей — это дорога…
Поиграть в “Лила Чакра” в Петербурге. Три важных шага
На момент написания этой статьи я потихоньку выгребаю из третьего декрета в сторону работы и ниже расскажу про «Лила Чакра». Игру, которую я нежно люблю и провожу в Петербурге уже…