«Работая психологом, всё пропускаешь через себя».
С этим опасением я сталкиваюсь часто. Вчера на «Лила Чакре» оно прозвучало снова. Решила дать ему место здесь.
Для меня ответ кроется в принципе: «Не я, но через меня». Умении держать баланс между холодной отстранённостью и полным поглощением чужой болью.
Да, я пропускаю человеческие истории через себя. Позволяю себе чувствовать и быть затронутой ими. Если я перестану это делать, утрачу самую суть помогающей профессии – genuine human connection, подлинную человеческую связь.
Но «пропускать через себя» не значит тонуть и вязнуть. Это похоже на явления природы: ветер может быть сильным, дождь — проливным. Они затрагивают нас, но, как правило, не разрушают; проходят, оставив свой след.
Моя задача не стать спасителем и не поддаваться иллюзии собственного всемогущества. Моя роль — сопровождать с поддерживающим присутствием. Таким, которое отражает состояние человека, признаёт и принимает его чувства, сострадает, но не присваивает их себе.
Я учусь доверять процессу исцеления — тому, что больше нас обоих. И мягко отпускать, позволяя жизни идти своим чередом.
Именно в этом умении «пропускать и отпускать» рождается устойчивость, которая позволяет оставаться чуткой и при этом не сгорать.
