За чей счёт банкет?
Мы живём и растим детей в удивительное время. Только ощущение колоссальной нагрузки не удивительное, а скорее давящее. Лично я регулярно испытываю его на себе. Что было раньше? Условные 100 лет…
Не родился с нефтяной вышкой. Можно ли быть счастливым с дефицитом?
В жизни мы зачастую встречаемся с бессилием и горечью что-то изменить. В личной терапии тоже. Горюем ли мы, что не родились с нефтяной вышкой серебряной ложкой во рту. Или о…
Все делали «правильно», а жизнь пошла не по плану
Я не люблю громких слов, но сейчас время объективно непростое. У многих шатаются опоры. У меня тоже. Размывание среднего класса не абстракция, а вполне себе ежедневный кейс: выбрать чай по…
Психолог — это услуга, а не мама. Как перестать бояться и начать выбирать?
Поймала себя на размышлениях касательно психологической работы, хочу ими поделиться. Первое. Психология — это услуги Психологические услуги. Это понимание помогает убрать флёр романтики, идеализации и особого отношения к профессии. Услуги…
Когда расстановки во вред? Или почему «срочно» — красный флаг для психолога
Я настороженно отношусь к срочным расстановкам, когда у человека всё «горит». Например, муж уже стоит на пороге с чемоданами и заявлением на развод, близкий в тяжелом состоянии в больнице, клиентка,…
В эпицентре разлома: между тотальным терпением и модой на развод
Ощущение, что нахожусь сейчас в эпицентре тектонического разлома, который происходит в культуре, в обществе, в головах у женщин. Шаткое место женщин между тотальным самопожертвованием в отношениях и трендом на развод…
Искусственный интеллект и душа: почему мы всё ещё идём к живому психологу?
Зачем идти к специалисту, если есть ChatGPT? Он всегда на твоей стороне, мгновенно поддержит и предложит новый взгляд на проблему. Я, как практикующий психолог, сама активно пользуюсь этим инструментом и…
Психолог семьям СВО: «Держать небо на плечах тяжело, но вы не одни»
Психологическая поддержка для семей военнослужащих Дорогие женщины, жены, матери и сестры. Если ваш близкий связан с СВО, это испытание для всей семьи. Вы ждете, и силы на исходе. Тревога, страх…
Скидка 40% на первую сессию по психосоматике
Дорогие друзья! Сейчас на Авито действует скидка 40% на первую диагностическую сессию по психосоматике. Если вы: Ещё не были у меня на индивидуальной консультации; Готовы после первой встречи честно поделиться впечатлениями в отзыве…
Развод Елены Товстик: где найти опору, когда рушится твой мир?
В сети обсуждают громкое интервью Елены Товстик на канале «Осторожно, Собчак!». Елена Товстик – супруга бизнесмена, мать шестерых детей. Пара разводится после 22 лет брака. Психологи делают разборы, комментаторы выносят…