Никогда не поздно укреплять свои опоры
Когда-то я вложила много времени и денег в самопознание и теперь безмерно благодарна себе за это. Это помогло мне отыскать и отогреть важные части внутри, научиться жить чутко, но не…
Третья сила: почему мы боремся не с тем, и что с этим делать?
В близких отношениях, будь то семья или пара, случаются кризисы. И когда что-то идёт не так, наш первый импульс найти виноватого. Мы сражаемся с партнером, убежденные, что он «плохая сторона».…
«Не я, но через меня»: как оставаться чуткой и не выгореть?
«Работая психологом, всё пропускаешь через себя». С этим опасением я сталкиваюсь часто. Вчера на «Лила Чакре» оно прозвучало снова. Решила дать ему место здесь. Для меня ответ кроется в принципе:…
Как проработать маму? 8 идей от практикующего психолога
Скажу сразу, сама формулировка “проработать маму” мне не нравится, но, видимо, таков уж тренд. А за безликой статистикой поисковых запросов (папу почему-то хотят проработать реже мамы), много пульсирующего, болящего, живого.…
Медитация “Исцеление внутреннего ребенка”
Друзья, делюсь медитацией “Исцеление внутреннего ребенка”, которую я периодически предлагаю клиентам во время индивидуальной или групповой работы. К сожалению, сейчас уже не вспомню автора. Если вдруг вам знаком первоисточник, дайте…
Зачем мне быть здоровой?
Зачем разбираться с психосоматикой? «В смысле, зачем?» – спросит кто-то. Аналогично спросила бы я лет десять назад, покрутив пальцем у виска. Мысленно. Но взгляд был бы такой, как бы деликатней…
Пойдешь сама или по-хорошему?
Седьмой год я жена. Мама двух ангелочков, которые прямо сейчас убивают обои и остатки моих нервных клеток. Наша семья не из рекламы майонеза. Вопросы про здоровые или гармоничные отношения (за…
Обнулить счета
Однажды случается в жизни несправедливость. Ты сильно страдаешь год, два, три, тридцать три… Не суть. Суть в том, что все это время ты живешь на паузе. Стоишь под дверью некогда…
Диабет беременных. Психологические причины ГСД и психосоматика
Содержание: Диабет беременных причины психологические и эзотерические Диабет беременных психосоматика. Научный взгляд Диабет беременных. Первая потребность – это ты Диабет беременных. Причина – стресс Диабет беременных причины личные, психологичные Есть…
Быть разной
Случалось ли вам себя удивлять? Задумываться о том, какая я на самом деле? И где вообще настоящая я? Если да, рекомендую хорошее упражнение из книги Вероники Нурковой “Свершенное продолжается: Психология…