жизнь |

Искусственный интеллект и душа: почему мы всё ещё идём к живому психологу?

12 февраля, 2026

Зачем идти к специалисту, если есть ChatGPT? Он всегда на твоей стороне, мгновенно поддержит и предложит новый взгляд на проблему. Я, как практикующий психолог, сама активно пользуюсь этим инструментом и…

Психолог семьям СВО: «Держать небо на плечах тяжело, но вы не одни»

5 февраля, 2026

Яна Минина

Анонсы, Психология

война, жизнь, материнство, отношения, психология, ресурсы, семья

Комментариев нет

Психологическая поддержка для семей военнослужащих Дорогие женщины, жены, матери и сестры. Если ваш близкий связан с СВО, это испытание для всей семьи. Вы ждете, и силы на исходе. Тревога, страх…

Меня «прожарил» бот и зацепил за живое

4 февраля, 2026

Яна Минина

Неслучайности, Психология

блог, вдохновение, жизнь

Комментариев нет

Знаете, такое чувство, когда кто-то дотошно читает ваш канал, но словно через кривое зеркало? Недавно мне прислали резюме на @legkoblog_channel, сделанное алгоритмом. Там было всё: и про «экзистенциальные походы в…

Милосердие выше правды. Почему не стоит торопиться с судом и героизацией?

28 января, 2026

Яна Минина

Психология

вера, война, жизнь, опыт

Комментариев нет

Я сейчас ступаю на тонкий лёд, но мне очень важно озвучить две мысли, которые «перевариваю» довольно давно в связи с обучением на курсе «Травмы войны», СВО и разговорами о людях,…

О живых маяках и праве на себя

14 января, 2026

Яна Минина

Отзывы о поездках и мероприятиях

жизнь, культур-мультур, мудрость, отдых

Комментариев нет

Несколько соображений после Рождественского концерта Елены Ваенги в БКЗ “Октябрьский”. Ходить на мероприятия одной можно, а иногда жизненно необходимо. Особенно если находишься 24/7 в тесном взаимодействии с детьми. Без разделения…

Травмы войны: учёба, когда кончается свет

12 декабря, 2025

Яна Минина

Психология, Разнорабочее

война, жизнь, работа, ресурсы

Комментариев нет

Начиная в сентябре курс «Травмы войны», я недооценила на старте несколько вещей. Например, сезонность. Не заложила «воздух» в расписание – приём тайм-менеджмента, когда между жёсткими задачами оставляют промежутки для непредвиденного.…

Воскресенье с «салютом». Как атака БПЛА стала нашим семейным квестом

6 ноября, 2025

Яна Минина

Неслучайности, Психология

война, дом, жизнь, опыт, отдых, психология, семья

Комментариев нет

Обычное воскресенье на даче с детьми обернулось стрессом, когда над нашим СНТ начали сбивать дроны. В блоге постаралась описать не только личный опыт, но и дать некий алгоритм: как помочь…

Помощь психолога участникам СВО и семьям

3 ноября, 2025

Яна Минина

Лайфхак, Психология

вера, жизнь, психология, ресурсы

Комментариев нет

Телефоны экстренной психологической помощи: 8 (495) 989-50-50 Центр экстренной психологической помощи МЧС России анонимно, круглосуточно, бесплатно 8 (812) 708-40-41 Экстренная психологическая помощь для детей и взрослых, круглосуточно, анонимно, бесплатно Психологическая,…

Промежутки в зубах и в логике

29 октября, 2025

Яна Минина

Беременный дневник, Психология

жизнь, здоровье, опыт, семья

Комментариев нет

История о том, как я искала ответы у стоматологов, мастеров по ремонту и трехлетнего философа. Жизнь последних дней – нечто среднее между ролью Саши Белого из сериала «Бригада» и тренера…

Самокопание: нафига это надо?

2 октября, 2025

Яна Минина

Лайфхак, Психология

жизнь, здоровье, мудрость, опыт, отношения, саморазвитие

Комментариев нет

Тебе еще не надоело ковыряться в травмах? Заниматься самокопанием? Деньги за это платить? Скажу честно: «Надоело!» Ибо, как правило, это долго, дорого и больно. Поэтому я за принцип «не болит…

Метка: жизнь