В текстах, которые мы пишем, видео, которые снимаем, визуалах, которые рисуем – во всем есть наша энергия. И если вдруг клиентов нет или просел финансовый поток, можно посмотреть, а где она сейчас находится?
Объективные причины, как, например, сезонность никто не отменял, но по себе я четко отслеживаю: пережала себя, не уберегла, перенапряглась – пошли отмены, переносы. Поток людей ушел.
Если на себя нет сил, откуда их взять на клиентов или маркетинг? Допустим, я сделаю усилие, напишу текст и запущу рекламу. Клиенты придут, а мне работать нечем.
“Зачем нам это?”, – заботливо спрашивает мозг, попутно саботируя продвижение. Забывая сделать анонс или рассылку, умалчивая о мероприятиях, поздно и нехотя отвечая клиентам.
“Психолог должен быть сыт и немного ленив”, – говорили опытные коллеги. По прошествии лет я с ними согласна, добавив, что также в нашей профессии важно держать попу в тепле, а энергообмен в чистоте. Чтобы не лечиться об клиентов. Не выезжать на чужом ресурсе. Не вампирить. Превентивно понимать, где энергию брать будем? Из каких источников? От базовой заботы о себе до разделения ответственности: «Психолог сегодня твоя помощь не нужна. Бог».
Минимизировать то, что истощает. Будь то работа с определенным типом людей или участие в проекте. Увеличивать то, что наполняет: темы, клиенты, формат. Утомляет дорога до офиса – перейти в онлайн. Нравится проводить живые группы в центре города? Проводим.
Умение отслеживать своё состояние, соблюдать баланс работы и отдыха, вовремя заботиться о себе и своем благополучии. Отдыхать везде, кроме работы. Это еще в больнице Николая Чудотворца на Пряжке врач-психиатр сказал. Думается, уж он-то знает толк в ресурсах.
Перемены в жизни – отдельная история. Беременность, роды, маленькие дети. “Психолог в декрете. Работа в беременность” – пост в тему. В моем опыте особенно ярко видны динамики в момент зачатия и ближе к родам. С одной стороны энергии вроде много. Новый человек приходит в мир. С другой – внимание сконцентрировано на себе, обращено вовнутрь.
Частная практика – не что-то статичное и мертвое. Это живой процесс, ее движение может меняться. Сегодня интересна работа с выгоранием, завтра – с темами здоровья. Сегодня индивидуальный прием, завтра – ведение групп. Сегодня тема самореализации, завтра – семейная и детская психология. Или кризис середины жизни. Меняемся мы – меняется наша практика.
Сходили на терапию, прошли обучение – сменился портрет клиентов. По резонансу пришли новые люди, а старые, напротив, “отвалились”.
Екатерина Бурмистрова, психолог и мать 11 детей, однажды сказала, что в психологическом консультировании мы работаем одним местом. Не тем, которое нужно держать в тепле 😅 Речь про сочувствие, эмпатию, сопереживание, контейнирование. В отличие от психологической консультации, где у работы есть границы, «родительская работа» – душевный труд 24/7, а наш ресурс конечен. Уйти от индивидуального консультирования к обучающей работе может быть логичным энергосбережением и профилактикой выгорания. Сохранить себя для себя и окружающих.
У силы нет идеи кончить нас. «Источнику не нужно спрашивать пути», – говорил Берт Хеллингер. Он их ищет и находит через нас. И если есть готовность за ней идти, могут получаться очень красивые истории. Ощущение удовлетворения, радости, потока, связи с чем-то большим, себя на своем месте.
Любимое дело – само по себе автономный источник энергии. Следование за азартом, любопытством, интересом может помочь тогда, когда кажется, мало что помогает.
Well done is better than perfect. Пост от души с личной энергией, опытом, видением лучше ежедневных пустышек по строго выверенному контент-плану.
Сейчас информации вагон. Она обесценивается стремительными темпами. Но человеку по-прежнему нужен человек. Мы идем на состояние, энергию, резонанс и опыт. Энергию видно между строк, она струится в пробелах между знаками.
Идите за ней и на нее придут люди. Иногда таким путем, какой мы пока даже не предполагаем.
13 августа (Вс.) 12:00-15:00 майнд группа “Практика PR” (онлайн). Коллективный разум для увеличения клиентского потока частной практики. Группа 4 чел. Стоимость 2000 руб. при оплате заранее, 2500 руб. в день мероприятия.
30 июля (Вс.) 12:00-14:00 интервизия (онлайн). Поддержка, разбор клиентских случаев и затруднений в работе для начинающих и продолжающих психологов. Стоимость 800 руб. заранее, в день мероприятия 1100 руб.
Актуальные даты мероприятий в группе “Этичный PR” и одноименном телеграм канале.
Бережно напоминаю. Приглашаю!
Похожие статьи
