Психология

Капитуляция перед жизнью: почему я иду учиться на курс «Травмы войны»?

4 сентября, 2025

На этой неделе я начинаю курс повышения квалификации «Травмы войны», чтобы в дальнейшем работать с участниками СВО, ветеранами боевых действий и их близкими. Курс начнется на этой неделе, завершится в конце декабря. Я…

Развитие своего дела: 6 причин почему это важно даже с основной работой?

28 августа, 2025

Яна Минина

Лайфхак, Психология, Разнорабочее

деньги, дети, жизнь, работа, свобода, свое дело

Комментариев нет

Ниже мог бы быть «прогрев» для продажи курса, тренинга или членства в бизнес-клубе, но их пока нет. Есть мой опыт работы на себя, развития частной практики с 2015 года. Есть…

«Не я, но через меня»: как оставаться чуткой и не выгореть?

21 августа, 2025

Яна Минина

Психология, Разнорабочее

вера, жизнь, мудрость, психология, психотерапия, работа

Комментариев нет

«Работая психологом, всё пропускаешь через себя». С этим опасением я сталкиваюсь часто. Вчера на «Лила Чакре» оно прозвучало снова. Решила дать ему место здесь. Для меня ответ кроется в принципе:…

Ваша основная эмоция души. Как понять, что вами движет?

15 августа, 2025

Яна Минина

Лайфхак, Психология

здоровье, психологические тренинги, психология, саморазвитие

Комментариев нет

Друзья, хочу сегодня поделиться практикой «Ваша основная эмоция души». Её автор психолог, создатель многочисленных тренингов и книг Наталья Покатилова. Натальи не стало в 2020 году от рака. Как мастера мне…

Когда нужны ответы, но нет сил на долгий анализ — психологические таро-расклады

12 августа, 2025

Яна Минина

Анонсы, Психология

мудрость, перемены, таро

Комментариев нет

Если нужны ответы, но нет сил на долгий анализ, выручают психологические таро-расклады. Бывают моменты, когда: Тревожит неясность в отношениях, но открытый разговор пока невозможен; Застряли в ситуации, а логика бессильна, но…

«Лила Чакра» — игра для долгожданных перемен

11 августа, 2025

Друзья, 23 августа и 13 сентября играем в «Лила Чакра» в Петербурге. Если вы: Заметили, что давно «не на своей волне»; Хотите сменить работу, но сомневаетесь; Чувствуете, что отношения могли…

Упражнение Внутренняя Женщина. Как исцелить психосоматику женских болезней через диалог с собой?

8 августа, 2025

Яна Минина

Психология

здоровье, психосоматика

Комментариев нет

Вы когда-нибудь замечали, что внутри нас живут разные «части» личности? Одни хотят заботиться о других, другие отстаивать границы, третьи прятаться от мира. Эти части называются субличностями. Их внутренние голоса влияют на…

Добрососедство в цифровую эпоху: как состоять в домовом чате и не возненавидеть соседей

28 июля, 2025

Что можно узнать о себе из общения в домовых чатах? Почему нам бывает сложно находиться там? И есть ли шанс, что домовые чаты однажды станут синонимом добрососедства, а не только…

«Не жди, беги!» Как ложные тревоги учат нас спасать себя самим

24 июля, 2025

Яна Минина

Беременный дневник, Психология

Комментариев нет

Муж высадил нас у торгового центра Vokzal 1853 и отбыл на работу. Нужно было скоротать пару часов. Детский маркет казался хорошим решением, чтобы занять детей и отвлечься самой. Игровая зона,…

Как проработать маму? 8 идей от практикующего психолога

17 июля, 2025

Яна Минина

Психология

отношения, психология, психотерапия, саморазвитие

Комментариев нет

Скажу сразу, сама формулировка “проработать маму” мне не нравится, но, видимо, таков уж тренд. А за безликой статистикой поисковых запросов (папу почему-то хотят проработать реже мамы), много пульсирующего, болящего, живого.…