Про энергию, деньги и секс
К предстоящей онлайн группе про ресурсы «Место силы» 18 декабря. Один из вопросов в теме ресурсов сейчас не столько про то, как энергию добывать, сколько про то, как ту, что…
Ресурсная группа “Место силы” (онлайн)
Нежно напоминаю и приглашаю 18 декабря с 12:00 до 15:00 по мск. на ресурсную группу “Место силы” (онлайн). Будем восполнять дефицит энергоресурсов, аккумулировать душевную энергию для жизни. Возвращать себе свою…
Беременность в кризис. Как себя поддержать?
Как поддержать себя недавно родившим, беременным в кризис и непростые времена? Также, как в «простые», если они вообще бывают, умножая на два. Лучше на три. Беременность – уже сама по…
Упражнение “Что я люблю?”
Делюсь простым и полезным упражнением из книги Эбби Сейшез «В поисках сокровенной реки». Техника помогает обойти голос внутреннего критика и помочь себе обнаружить, узнать или вспомнить, что вы любите делать.…
Большие маленькие
1,5 месяца плача и колик. Все, что я раньше знала о физическом и моральном истощении – тлен. Все, что я когда-то читала об уходе за детьми не помогало или помогало…
Круг женской силы: ресурсные встречи для женщин
Приглашаю на ресурсные встречи для женщин, помогающие проживать все, как есть, и быть устойчивыми к вызовам повседневности. Круг женской силы — это целебное пространство принятия, где от каждой не убывает,…
Отжать отдых у повседневности
Чем мы становимся старше, тем меньше шансов случайно найти подходящее время, чтобы отжать у повседневности свой отдых. Само собой это время, скорее всего, не случится. Его нужно планировать, закладывать в…
Работа мамой
“Теперь работаем мамой”, – обратилась ко мне женщина-врач, уложив моего крошечного сына на массажный стол. В тот самый момент у меня сложился паззл. Я вдруг ясно осознала свое место в…
2 триместр беременности: Альтернатива утраченному
Говорят, частая история второго триместра – поиск альтернативы утраченному. Новое состояние уже не отрицаешь (пост про отрицание тут), но с отказом от привычного образа жизни пока смириться трудно. Рабочий ритм,…
34 неделя беременности: Неосознанное родительство
В два часа пополудни раздался звонок, выдернувший меня из глубокого сна. «Это Ксения, мы общались по поводу конференции осознанного родительства», – бодро отрапортовала девушка. Сквозь очень глубокий сон я начала…