Метка: ресурсы

Лайфхак, Психология

отдых, ресурсы

Чем мы становимся старше, тем меньше шансов случайно найти подходящее время, чтобы отжать у повседневности свой отдых. Само собой это время, скорее всего, не случится. Его нужно планировать, закладывать в…

Работа мамой

16 февраля, 2021

“Теперь работаем мамой”, – обратилась ко мне женщина-врач, уложив моего крошечного сына на массажный стол. В тот самый момент у меня сложился паззл. Я вдруг ясно осознала свое место в…

беременный психолог, блог беременной, беременный дневник, дневник беременности

2 триместр беременности: Альтернатива утраченному

8 ноября, 2020

психология, психотерапия, ресурсы

Говорят, частая история второго триместра – поиск альтернативы утраченному. Новое состояние уже не отрицаешь (пост про отрицание тут), но с отказом от привычного образа жизни пока смириться трудно. Рабочий ритм,…

34 неделя беременности: Неосознанное родительство

17 октября, 2020

здоровье, материнство, осознанность, ресурсы, семья

В два часа пополудни раздался звонок, выдернувший меня из глубокого сна. «Это Ксения, мы общались по поводу конференции осознанного родительства», – бодро отрапортовала девушка. Сквозь очень глубокий сон я начала…

Переправа в жизнь

11 октября, 2020

Неслучайности, Отзывы о поездках и мероприятиях

беременность, вдохновение, гармония, жизнь, крым, путешествия, ресурсы

Колоду туров на осень я тасовала с весны. Спрашивала, просчитывала, рассуждала: когда? Куда? С кем? Давно у меня так долго не выходил нужный расклад. В итоге улетела на пять дней…

Травма для мамонтенка

1 октября, 2020

Беременный дневник, Психология

беременность, беременный дневник, материнство, отдых, психология, ресурсы, семья, травма

Есть такая штука, именуемая популярным нынче термином – ресурс. И есть другой, не менее популярный термин – травма. Обилие книг по популярной психологии свое дело делает, и в итоге мы…

Как не потерять себя после рождения ребенка?

6 августа, 2020

беременность, беременный дневник, опыт, психотерапия, ресурсы, семья

Поначалу рождение ребенка забирает если не все, то очень многое: личное время, внимание, тело, мозг :) В этом смысле беременность даже желанная и запланированная часто проживается как утрата. И эта…

Боюсь потерять себя после родов

6 августа, 2020

беременность, беременный дневник, жизнь, психология, психотерапия, ресурсы, семья

Потерять себя после родов – один из самых сильных страхов, который у меня был в связи с предстоящим материнством. Потому что после родов, когда тебе за тридцать, как правило, уже…

30 неделя беременности: Ресурсы

2 июля, 2020

беременность, беременный дневник, ресурсы, семья