«Спектакль в семь. Приходи!» Такое смс я получила от коллеги, окопавшись летом на даче. Одно из тех, которые с двухлеткой и грудничком отметают сразу, не раздумывая. Или нет? Я вычистила…
Случалось ли вам себя удивлять? Задумываться о том, какая я на самом деле? И где вообще настоящая я? Если да, рекомендую хорошее упражнение из книги Вероники Нурковой “Свершенное продолжается: Психология…
Психосоматика СРК – синдрома раздраженного кишечника, тема табуированная, зловонная, грязная. Впрочем, как и многие в нашем социуме. Про успехи, достижения можно, если осторожно, а про сор из избы желательно никак.…
Друзья, приглашаю встретиться на черноморском побережье в январе 2022, поиграть в «Лила Чакра» в Адлере и Сочи! У многих из нас есть надежды и планы на предстоящий год. Найди дело…
У меня появились свободные окошки в индивидуальной работе и я готова взять несколько человек по sliding scale – цена по договоренности с клиентом. Продолжительность 50 мин. До 10 сессий. Только…
На прошлой неделе в Instagram Stories мы много говорили о заветах Ильича, которые есть в нашей жизни и здорово ее осложняют. Сегодня делюсь одной из моих любимых техник замены убеждений.…
Сегодня хочу поделиться практикой перехода из “надо” в “хочу”, о которой несколько лет назад я узнала от психолога Натальи Покатиловой. Упражнение помогает освободиться от чувства долга, жить свою жизнь, не…
К психологу или на трансформационные мы, как правило, идем не делиться радостью. Такое бывает довольно редко. Чаще мы идем туда за ответами. • Когда трудно сделать выбор или принять решение;…
Деньги – та тема, с которой, казалось, я не вправе выходить к аудитории. Потому что из каждого утюга трубят по успешный успех, а у меня миллионных оборотов нет. И «успешный…
Друзья, приглашаю поиграть в «Лила Чакра» – игру, которая позволяет бережно и деликатно понаблюдать за своей жизнью со стороны, нащупать путь для достижения желаемой цели. Играем у м. Площадь Восстания…