В сети обсуждают громкое интервью Елены Товстик на канале «Осторожно, Собчак!». Елена Товстик – супруга бизнесмена, мать шестерых детей. Пара разводится после 22 лет брака.
Психологи делают разборы, комментаторы выносят вердикты, звучат термины «созависимость», «абьюз», «границы». Всё это важно. Но с точки зрения практикующего психолога мне хочется подсветить то, что часто ускользает из поля зрения, когда мы спешим навесить ярлыки. Далее разговор пойдет не о жертвах и агрессорах, а о ресурсах и человеческой многогранности.
Первое. Опоры есть даже в «безнадежной» жизненной истории. Казалось бы, в сложной ситуации человек предстает беспомощным. Но это не так. Уверяю вас, всегда есть внутренний стержень, на который он опирался, чтобы выжить.
В истории Елены Товстик я вижу женщину:
- Сильную духом и телом, прошедшую через потери детей, выхаживающую недоношенных, родившую и выкормившую шестерых. Это про огромную жизненную силу, витальность.
- Женщину, проявляющую недюжинную волю и характер. Достаточно вспомнить её спортивные достижения в соревнованиях Iron Man. Это говорит о дисциплине, способности ставить цели и преодолевать себя — качествах, которые есть в её арсенале.
- Имеющую свою позицию и границы. Она умеет сказать «нет», когда чувствует давление («меня к чему-то склоняют»). Способна прямо обозначить свою позицию. Прислушаться к интуиции и доверять ей.
- Чётко знающую свою главную ценность: для неё это семья.
О чём это для нас?
О том, что, если мы прожили 20, 30, 40 или 50 лет на этой земле и не «сломались», значит, у нас уже есть свои опоры. Мы можем не отдавать себе в них отчёт, думать, что всё «как-то само» случилось. Нет. Мы живём и справляемся за счёт чего-то. Хорошо бы это «что-то» знать в лицо: наша воля, наши ценности, наша интуиция. Это фундамент, который уже есть. Его важно увидеть и укрепить.
Второе. Уязвимость в отсутствии другого опыта. Что видится в этой истории наиболее уязвимым местом?
Когда в 17 лет человек попадает в контролирующие отношения и замкнутую систему, он лишается главного — альтернативного опыта бытия в мире. Он не проживает ту самую «шлифовку» жизнью:
- Нет опыта «я и мир»: первой работы, разных коллективов, проб и ошибок.
- Нет опыта отношений в их разнообразии: как отличить дружбу от использования, поддержку от обесценивания, норму от патологии, любовь от созависимости и т.д.
- Нет финансовой и бытовой автономии: неважно, просишь ты деньги на прокладки или на платье с суммой, как номер телефона. Если у тебя нет самостоятельности и понимания ценности вещей и денег, это зависимость.
Когда закрытая система рушится, да ещё с таким размахом, обрушивается не просто семья, а весь привычный мир. И если за плечами нет того самого «разнообразного» опыта падений и взлётов, встреч и потерь, это колоссальный вызов и начало болезненной трансформации.
Если уходить от клише «жертва», «агрессор», «абьюзер», я прихожу к двум простым, но фундаментальным вещам:
- Ресурсы есть у всех. Наша задача — найти их в своей истории, признать свою же силу, которая нас до сих пор держала.
- Чем больше у нас опыта взаимодействия с миром во всём его многообразии, тем меньше иллюзий, больше понимания себя и выше наша устойчивость.
Хорошая новость в том, что ресурсы для этой устойчивости у человека уже есть. И здесь очень важна поддержка тех, кто сможет это увидеть, отразить и быть рядом. Сложность в том, что этот кризис заставляет навёрстывать упущенный опыт и перестраивать свой мир с нуля.
Для меня эта история о том, как важно, выстраивая свою жизнь, не замыкаться в одной роли (пусть даже такой важной, как мать или жена), а нарабатывать контакт с миром, узнавать себя в нём и помнить о своих опорах. Чтобы если одна из них «поплывет», устоял весь дом.
Иллюстрации Giga Chat
