+7 911 236 17 82
mail@legkoblog.ru
Меню
  • На главную
  • Обо мне
    • Дипломы и сертификаты
  • Помощь психолога
    • Психологическая помощь
    • Расстановки по Хеллингеру, семейные расстановки
    • Знакомство с психологом
    • Отзывы
    • Книги и ссылки для самопомощи
    • Психологический контракт
  • Блог
  • Этичный PR
    • Частная практика психолога
    • Продвижение психологических услуг
    • Услуги
    • Отзывы и благодарности
  • Сотрудничество с блогом
Своим ресурсам хозяйка только я

Своим ресурсам хозяйка только я

22 октября, 2024Яна МининаЛайфхак, Психология

Иногда живёшь-поживаешь, умные книжки читаешь, на терапию, тренинги, супервизии ходишь. Кое-какие сама проводишь. Многое знаешь, умеешь, практикуешь в теме баланса “брать-давать”. Хотя бы потому, что без его основ в помогающей профессии или родительстве может быть довольно тяжко.

А потом случается ОНА. Мощь уникального эпизода. И вслед за ней совершенно крышесносная идея: своей энергией можно НЕ делиться. Совсем. Даже когда много. Даже когда «тебе жалко что ли?» Даже когда у тебя два, а у гипотетического Пети ни одного. Знаний, времени, денег, сил, вещей, опыта, идей, жизненных проходов, бытийной массы.

Своим ресурсам хозяйка только я!

Это осознание для меня новый этап. Потому что навык не давать из дефицита есть. Сначала забота о себе, потом идём причинять добро миру. Но, оказывается, можно не делиться в принципе. Даже когда можно, нужно, справедливо, правильно. Потому что гладиолус. Просто потому, что не хочу. Имею право.

Тут можно вспомнить родовые истории и про раскулачивание, и про сиблингов, и про «раскулачивание» сиблингов. Идеи, что мир справедлив, люди равные, хорошие люди щедрые, ближним надо помогать, да и о душе вечной, не о плоти бренной думать. Посему живем, оставив базовый оклад без премий и надбавок, чтобы кое-как прожить и с голоду не помереть. Сумма в дензнаках для каждого своя, но если пашешь, а она не меняется годами, это может быть диагностично. Бери и расставляй.

Да и зачем мне деньги, если я потрачу их не на себя? Зачем мне силы, если я буду впахивать только ради чужого блага? Так мы себя можем обессиливать, обесточивать, обесценивать.

По добру по здорову, своими ресурсами распоряжаюсь только я. Только я сообразно моим целям и ценностям. Одних могу накормить, других на порог не пустить. Имею право. И лишнего не отдавать тоже, если у самой много.

Читайте также:  Обучение полевым и расстановочным практикам

– А как это я такой эгоистичной буду?
– А вот так..

Можно ответить интроекту про жадину-говядину и особь неблагодарную, которую поят, кормят, одевают, а она крысятничать вздумала. Поразмыслить, чей он? Откуда? Например, из далекого места вины и стыда, где хорошие дети делятся с другими и некрасиво есть свою конфету в одиночку.

Но если опыта оставлять себе свое не было, его полезно наработать. Потому что свобода начинается там, где я могу выбирать разное.

Похожие статьи
  • Как часто ходить к психологу?Как часто ходить к психологу?
  • Право на место без попыток соответствоватьПраво на место без попыток соответствовать
  • Им все, а мне ничегоИм все, а мне ничего
  • Не ври! Не больно! Не проси!Не ври! Не больно! Не проси!
  • Где результат работы над собой?Где результат работы над собой?
  • От напряжения к притяжениюОт напряжения к притяжению
Присоединяйтесь к legkoblog в Telegram!
: мудрость, опыт, психология, ресурсы
Яна Минина
Предыдущая запись Двигайся или умри! Следующая запись Книга “Выход в свет” презентация и предзаказ
Психолог в Приморском районе СПб
Добро пожаловать в блог «Легкость бытия»! Меня зовут Яна Минина, психолог, расстановщик, автор книг. Жена и трижды мама. Верю в Бога, жизнь после жизни и в то, что человеку нужен человек Подробнее...