Немного о лирической стороне гиперответственности на работе и в жизни.
Уже несколько месяцев у меня дома живет книга по психологии (да-да, Таня, именно твоя))), а, может, это я с ней живу – не важно. Важно то, что она написана основателем института, где я учусь, и, не прочитав и половины, я уже растащила ее на цитаты. Сегодняшняя о контроле, если не сказать, о гиперответственности и звучит так:
«Чем ближе мы находимся к событиям, тем больше кажется, что мы должны их контролировать. Чем дальше мы от события, тем яснее видим, что оно является частью чего-то большего». (А. Бадхен «Лирическая философия психотерапии»)
Эта мысль очень запала мне в душу и, кажется, основательно там обосновалась. Начала наводить порядок, как это бывает после переезда в новый дом. Пыль протереть, хлам выкинуть, зубную щетку в стаканчик поставить. Отчасти она созвучна молитве немецкого богослова Карла Фридриха Этингера (1702—1782).
«Господи, дай мне спокойствие принять то, чего я не могу изменить, дай мне мужество изменить то, что я могу изменить. И дай мне мудрость отличить одно от другого».
Говорят, с 1940 года ее используют члены общества «Анонимные алкоголики», что также способствовало ее популярности, и немудрено. В ней много мужества, стойкости и силы. А еще принятия, которое в погоне за желанием очередных перемен у меня зачастую отходило на задний план. Зато на первом появлялось желание контролировать. Вкупе с той самой ответственностью, которая в психологии часто идет с приставкой –гипер. Взять хотя бы даже собеседования при устройстве на работу, которые в этом году случались со мной чаще чем хотелось бы. Когда уже прошла три этапа отбора, сделала тестовые задания, ответила на все каверзные и не очень вопросы.
- А чем вы займетесь, когда года через два основные бизнес-процессы будут налажены и вы сможете уходить домой не в восемь вечера, а хотя бы в шесть? (жизнью займусь, своей жизнью! Тем более, что рабочий день у вас заявлен с восьми до пяти).
- Как вы относитесь к стрессу? А к тому, что могут матом послать? Директора у нас занятые, им, знаете ли, не до пиара (ну при таком раскладе мне, знаете ли, тоже не до пиара. В вашей компании).
- Вот прошлая пиарщица никуда не годилась, даже часы на стену не могла заказать (эээ, а с каких пор это входит в обязанности пиарщика?)
Но даже после вполне адекватных встреч бывает трудно смириться с тем, что как же так? Я ведь с полным уважением к требованиям компании, к особенностям ее корпоративной культуры или даже ее отсутствия, сделала все, что смогла и все равно не смогла? Где, ну где я не доработала?!
Думается, терзания на тему гиперответственности на работе продолжились бы и дальше, но учеба по психологии, личная терапия, размышления на тему контроля (что я еще могу, а что уже нет), осознание степени своей ответственности сделали свое дело. Книга Александра Бадхена упала на благодатную почву его же институтом, а точнее его преподавателями, подготовленную. Слова разлились в глубинах подсознания принятием. Принятием того факта, что можно выжимать максимум в 250%, рассказывать о своих проектах, строчить автоматными очередями тестовые задания и все равно не пройти по конкурсу. Не потому, что не доработала, а потому, что:
а) большое видится на расстоянии;
б) “Волос не упадет с головы человека без воли Божией” (Мф.10:29);
в) Мне вообще туда не надо.
Принятие этих нехитрых, но иногда таких сложных для осознания истин позволяет как минимум отказаться от гиперответственности на работе и в жизни. Отказаться от приставки –гипер. Оставить только ответственность. Ответственность за то, чтобы отправить резюме по назначению. Качественно, но без фанатизма, выполнить тестовое задание. Спокойно пообщаться с потенциальным работодателем, не пытаясь выжать из себя максимум за пять минут. И также спокойно откланяться в ожидании решения.
И тогда на обратном пути после собеседования можно спокойно почитать книгу вместо того, чтобы тревожиться, а что кадровик подумал, когда я подумала вот это и ответила вон то. Тревожься – не тревожься результат будет один, а так хоть книга будет прочитана. И, глядишь, цитаты появятся, которые дадут повод для новых размышлений и, кто знает, возможно потом перерастут в новые интересные посты.
Автор иллюстраций Коль Филипс (Coles Phillips)
