Про “нормальное” Питерское лето
Комментариев нет
В июне у нас были холод и дожди. Сейчас в Питере пошла жара. Хорошо ли это? Кому как. Норма дело такое. У каждого своя. Моя планка тут невысока, потому что…
Медитация “Исцеление внутреннего ребенка”
Друзья, делюсь медитацией “Исцеление внутреннего ребенка”, которую я периодически предлагаю клиентам во время индивидуальной или групповой работы. К сожалению, сейчас уже не вспомню автора. Если вдруг вам знаком первоисточник, дайте…
Что, если я не психолог?
Пара слов о “Лила Чакра” накануне игры в ближайшую субботу. С одной стороны, помогающим практикам на “Лила Чакра” зелёный свет. Не потому что я провожу кастинг или проверяю диплом на…
Им все, а мне ничего
Недавно я завершила писательский курс. По итогу лучшие тексты вошли в -лист курса, их рекомендовали для публикации в Psychologies. Забегая вперёд, скажу, мои тексты в оба перечня вошли. К жюри…
Уход от токсичной продуктивности
После апрельских снегопадов весна в Питере пошла на второй круг. Мы морально готовимся к дачному сезону, ставим прививки детям от клеща. Тренд месяца – услуги стоматолога, которые в семье внезапно…
Не ври! Не больно! Не проси!
Как мы не доверяем себе, другим и учим детей тому же. Пост по мотивам похода в поликлинику с трехлеткой и грудничком. «Ну ее эту мочу и кровь для медосмотра», –…
Профилактика уныния – движение
Сложно сказать, кто придумал, что весной легчает и кто капитулирует в марте первым: иммунитет, терпение, нервные клетки… Пока мальчики гостили у бабушки с дедом (дай им Бог здоровья и терпения),…
29 марта играем в “Лила Чакра”!
29 марта с 13:00 до 16:00 играем в «Лила Чакра» – игру, которая позволяет бережно и деликатно понаблюдать за своей жизнью со стороны, нащупать путь для достижения желаемой цели. На…
Когда ты станешь большим, сын…
Если когда-то мне непросто давались перемены (смена школы, города, страны и т.д.), есть риск, что я буду стараться уберечь от боли своего ребёнка. Не давать нужное движение там, где смена…
Расстановка по Хеллингеру самостоятельно. Упражнение для само расстановки
Несмотря на предубеждения о том, что расстановки по Хеллингеру самостоятельно неэффективны, мой опыт говорит иначе. Расставить и посмотреть часто помогало яснее увидеть и разрешить эмоционально заряженные истории. Один из ярких…