«Открыть денежный поток самостоятельно без регистрации и смс», – из роли практикующего психолога и психотерапевта мне хочется съязвить, когда видишь такие формулировки. Но раз именно так люди чаще всего ищут ответ, постараюсь на этот запрос ответить. Расскажу, как можно помочь себе в работе с темой денег.
О том, как сделать самостоятельную расстановку на деньги и поработать с негативными установками, я писала раньше. С этих упражнений желательно начать. Потому что практика, которую дам ниже, требует внутренней подготовки и осознанности.
Первый вопрос, который я обычно задаю, звучит не «Как открыть денежный поток?», а «Зачем?». Ловушка в том, что нам может быть нехорошо в сложившейся ситуации, но мы срослись с этим привычным дискомфортом. Жили так десятки лет, приспособились. Вроде бы ничего: ни хорошо, ни плохо. Так может продолжаться, пока, например, не появятся дети. Возьму этот пример, потому что с тремя маленькими детьми он мне лично ближе.
Своим рождением они взрывают устои родовой системы. На бытовом уровне вдруг выясняется, что получать зарплату уже не вариант. Как и возвращаться после декрета на старую работу. Приходится учиться деньги зарабатывать. Между «получать» и «зарабатывать» огромная разница. Причём не получать из роли младшего, которому дают старшие, а именно зарабатывать из роли взрослого с грузом ответственности и привилегий. Например, с правом самостоятельно распоряжаться своим временем, назначать цену своим товарам и услугам сообразно знаниям, навыкам и ситуации на рынке.
По-взрослому кормить «кота», как в стихотворении Ани Лихтикман «Кот Марат»:
Кот Марат не уверен в завтрашнем дне.
Смотрит в миску, а в миске еды на дне.
И тогда этот кот открывает рот
И тогда этот кот этим ртом орет.
И тот, кто за этого кота отвечает,
Неважно, что он там делает,
рисует, пишет, или на виолончели играет.
Он начинает делать это быстрее.
Он начинает делать это смелее.
Он звонит туда, куда никогда не звонил.
Он пишет письма, даже когда в ручках нет чернил.
Он выходит на улицу, хотя там чужие люди.
Он не позволяет скапливаться грязной посуде.
Он говорит друзьям: «Мне-то все равно, но у меня кот».
И устраивается сразу на сто работ.
Или идет выступать в огромный концертный зал,
и не думает, что бы папа про это сказал.
Или ловит бандитов, хотя он, вообще-то, робкий.
И вот, наконец, приносит домой коробки.
И они с котом,
отложив все другие дела на потом,
смотрят, как в миску сыплются рыбки, колечки, подушечки
и мигом ее наполняют.
Но самые вкусные — звездочки. Так они оба считают.
Дети высвечивают наши установки и «баги» в теме денег. Развидеть это невозможно. У моих детей, например, с желаниями всё в порядке. Их планы на Деда Мороза и маркетплейсы безграничны: «Давай сейчас закажем капибару, зонтик, бластер за дохриллиард рублей и вот эту кружку с ёжиком». Им, к счастью, не объяснили, что «много хочешь — мало получишь» и про «губозакатательную машинку». Потому что их родители вовремя пересматривают собственные убеждения. Практика замены убеждений тут. Ответ, как часто бывает, где-то посередине между «У нас на твою ерунду нет денег» и гиперкомпенсацией «Родители, у которых не было ничего, растят детей, у которых есть всё». Поэтому детям предлагается выбор: можем купить одну такую вещь, а можем на эти же деньги взять три другие.
Как открыть денежный поток? Найти своё «зачем?»
К чему вся эта прелюдия? Открывать денежный поток и работать с этой темой важно, чтобы не передавать искажения нашим детям, внукам и далее. Наши травмы и ресурсы – это вклад в будущее поколений. Это один из самых сильных стимулов. Наличие детей не обязательно. Лучшая забота о них – психотерапия родителей за пару лет до зачатия.
На эту тему есть ещё одна трогательная притча:
Жил бедный человек, и была у него единственная дочь, которую он очень любил и изо всех сил старался обеспечить. Но денег всё равно не хватало. И было у неё только одно платье. Она росла и ставила на него заплатки из разных тканей. Папа очень переживал, что дочь в обносках, и старался работать ещё больше, чтобы купить ей материал для нового платья. И однажды купил. Оставил ткань на столе, ушёл на работу и весь день представлял свою радостную, счастливую дочь. Наконец-то что-то в их жизни изменится к лучшему!
Дочь действительно обрадовалась. Перед ней лежала ткань, порезанная на аккуратные квадратики: «Папа, смотри, как здорово! Как надолго мне хватит этих красивых заплаток!»
Как открыть денежный поток? Работа с ограничениями
Итак, берём несколько «якорей» — листов формата А4. Назначаем их фигурами скупости, тяжести трат, экономии, стяжательства, безденежья и т.д. Можно взять одно из тех, что прорабатывали здесь. Встаём на лист. Очень важен контакт с чувствами и телом! Напряжение, головная боль, тяжесть в ногах, грусть, скорбь, гордость – важно всё. Принимаем любые ощущения как есть, без интерпретаций. Стоим столько, сколько нужно. Наблюдаем за состоянием, мыслями, которые возникают.
На каждом «якоре» признаём:
«Я признаю весь опыт предков и моей души, когда желание УДЕРЖИВАТЬ, СОХРАНЯТЬ, ПРЯТАТЬ помогало выжить. Признаю, как это поддерживало мою безопасность. Как это желание живёт в моём теле. Но прямо сейчас я вижу разницу между постоянным удержанием и реальным положением вещей. Я признаю эту разницу и выбираю новое убеждение. Например:
«Я могу свободно пропускать через себя энергию и финансовые потоки. В этом времени, в этом теле, для меня это безопасно».
Я признаю весь мой опыт, опыт моей родовой системы и прошлых воплощений, связанный с потерей благосостояния. Благодарю этот опыт. Я помню эти истории, но прямо сейчас отпускаю сценарии, связанные с конечностью финансов. Выдыхаю их из себя. Дальше всё зависит от меня и моего состояния.
Принимать и отдавать, пропускать и расширять благосостояние для меня сейчас безопасно! Чем больше я себе позволяю, тем больше мне приходит. Осознанно принимая и отдавая, я расширяю свой поток. Он бесконечен.
Я признаю весь опыт в роду и в моей системе о том, что деньги могут закончиться. Я уважаю эти истории, но сейчас отпускаю их. У меня был такой опыт, но я — больше, чем этот опыт.
Я признаю все истории, когда кто-то пострадал из-за денег. Признаю связанный с ними страх. Но прямо сейчас я могу их отпустить».
Если возникает сопротивление, можно сказать:
«Я признаю свою ёмкость и объём на текущий момент и с уважением отношусь ко всему, что во мне проявляется. Я тебя вижу, я тебя слышу».
Текст можно читать с листа или экрана, адаптировать под себя. Затем уходим с «якоря» в сторону. Можно потрясти телом, постоять, ощущая опору на стопы. Сделать несколько глубоких вдохов, представляя, как энергия поднимается от промежности до макушки.
Как открыть денежный поток? Работа с фигурой изобилия
Теперь ставим фигуру изобильного, здорового денежного потока, благополучия. Встаём в эту роль, вживаемся. Двигаемся, прислушиваясь к телу и чувствам. Позволяем этой энергии исцелить болезненные места, проявившиеся ранее. Окутать всё, что болит, тянет, костенеет. Можно представить исцеляющий свет или образ. Произнести: «Я принимаю и провожу». Дышать.
Спросите себя: «Какая сумма в месяц мне нужна для моих потребностей?» Почувствуйте её объём. Насытьте этот образ своей энергией. Скажите: «Я разрешаю себе это с любовью, радостью и заботой о себе».
Скажите «Да» своему запросу, этому состоянию, этой энергии. Запомните себя в новом качестве телесно. Подышите. По мере готовности «вернитесь» в обычное состояние, сохранив в памяти это ощущение. Поблагодарите себя и пространство за практику и возможность глубже исследовать и открыть денежный поток.
Если самостоятельно разобраться с этой темой сложно, можно прийти на расстановку ко мне, обращайтесь:
Расстановки онлайн. Системные семейные расстановки
Возможно, вам будет интересно:
Иллюстрации GigaChat
