Практика проявленности
В повседневной суете, под гнетом социальных норм и ограничений мы часто забываем о своем истинном масштабе. Сжимаемся под грузом обязанностей, старых убеждений и страхов, теряя связь с безграничной силой внутри…
Между психологией и символами: сессия с психологом или консультация с Таро?
Иногда для решения вопроса нужен четкий анализ, а иногда — взгляд под другим, неожиданным углом. В своей работе я использую два взаимодополняющих подхода, и вы можете выбрать тот, что резонирует…
Как открыть денежный поток самостоятельно?
«Открыть денежный поток самостоятельно без регистрации и смс», – из роли практикующего психолога и психотерапевта мне хочется съязвить, когда видишь такие формулировки. Но раз именно так люди чаще всего ищут…
Негативные денежные установки. Упражнения на деньги
Сегодня дам еще несколько упражнений на деньги и работу с негативными денежными установками. Эти практики можно делать отдельно или в комбинации с другими техниками. Например, самостоятельной расстановкой на деньги, которую…
Никогда не поздно укреплять свои опоры
Когда-то я вложила много времени и денег в самопознание и теперь безмерно благодарна себе за это. Это помогло мне отыскать и отогреть важные части внутри, научиться жить чутко, но не…
Воскресенье с «салютом». Как атака БПЛА стала нашим семейным квестом
Обычное воскресенье на даче с детьми обернулось стрессом, когда над нашим СНТ начали сбивать дроны. В блоге постаралась описать не только личный опыт, но и дать некий алгоритм: как помочь…
Помощь психолога участникам СВО и семьям
Телефоны экстренной психологической помощи: 8 (495) 989-50-50 Центр экстренной психологической помощи МЧС России анонимно, круглосуточно, бесплатно 8 (812) 708-40-41 Экстренная психологическая помощь для детей и взрослых, круглосуточно, анонимно, бесплатно Психологическая,…
«Лила Чакра» никогда не повторяется
«Лила Чакра» – игра, которую я веду уже три года. Она никогда не повторяется. Каждая группа — это новое открытие. Казалось бы, правила, игровой кубик и поля те же, но…
«Круги на воде»: делай свое дело даже без результата
Пообщались вчера с коллегами курса «Травмы войны» о продвижении. Круглый стол закрытый. Ссылок на даю, но пару слов еще добавлю. Со своей колокольни, не претендуя на истину, мне видится тренд…
«Не я, но через меня»: как оставаться чуткой и не выгореть?
«Работая психологом, всё пропускаешь через себя». С этим опасением я сталкиваюсь часто. Вчера на «Лила Чакре» оно прозвучало снова. Решила дать ему место здесь. Для меня ответ кроется в принципе:…