Когда случается трындец, пипец или еще какой-нибудь -ец нам хочется сразу наделить его смыслом. Встревоженный и обеспокоенный ум пытается это все переварить, осмыслить, объяснить логически. Как будто логическое объяснение избавит…
Поговорила с Еленой Драгныш, автором журнала ИМЕННО о том: Что значит «слышать себя», и почему это важно? Почему мы перестаем себя слышать? Как умение «слышать себя» помогает сделать правильный выбор…
Смотрю на себя образца 2013 года и при всем лоске изысканных фотографий жалею, что у меня тогдашней не было знаний и навыков, на которые я сейчас опираюсь. Или хотя бы…
Когда что-то идет не так. Когда в доме пахнет бессонницей и ароматом детской неожиданности мировой экономики. Когда обзор перспектив, как у муравья, ползущего вдоль автострады. Шум машин слышишь, а понять…
«Давай назовем ребенка Мрак?» – предложил супруг. «Мрак Дмитриевич?!» – «Если так, я превращу твою жизнь в ад еще до его рождения.» Мы сидели летом на кухне и шутили. Это…
“Как часто ходить к психологу?”, – уже в самом вопросе звучит некая норма. Принимать 200 гр. психотерапии три раза в день. Но как бы заманчива ни казалась «правильная дозировка», у…
Популярная психология и тренинги личностного роста – ниша нынче востребованная. Не так эффективна, как личная терапия, но все же лучше, чем ничего. Благодаря им мы теперь знаем, что такое абьюз,…
«Сначала все было хорошо, потом хуже, потом вообще стало невыносимо. И тогда я встал с дивана. Дальше длинно», – сказал однажды Радислав Гандапас. ⠀ Этой цитатой я начинала лонгрид о…
Иногда мы вручаем ближним наши амбиции. Мать хочет развиваться, но вместо этого водит детей на пять разных кружков, не оставляя места для собственной учебы. Женщина хочет построить карьеру и реализовать…
«У тебя просто порог чувствительности низкий», – отметила про меня ведущая на одном из тренингов. Публично на группу. Безапелляционно и как бы между делом. Я ей поверила. Она же опытный…