Отпускать ожидания от себя и других. Отпускать бессонные ночи. Переживания. Тревогу. Когда ни одно вращение тела вокруг своей оси не дарует крепкий сон. Когда до скрежета на зубах продумываешь стратегии…
У нас всегда найдется 1001 логичный, правильный и социально одобряемый аргумент предать себя. По-мелочи и по-крупному. Найти нормальную работу, сообразно опыту, статусу и … желанию близких. Отказаться от издания книги,…
Казалось, предложение сделано и осталось сыграть свадьбу, а что-то явно пошло не так. Вот только что? Рассуждала о трудностях на пути организации свадьбы для свадебного выпуска журнала ИМЕННО . Полный…
Всегда ли мы тотально свободны? И возможно ли это? Думаю, нет, потому что есть планы, ответственность за себя и близких, обязательства, наконец. Но сколько из них действительно наших, а не…
– Больше полугода работаю в своем ритме, кайф неимоверный, но до сих пор кажется, что вот-вот кто-то взрослый сейчас скажет: мне маленькой, которой уже за тридцать: «Ну все, Яночка, погуляла…
Накануне обсуждали с коллегами-психологами понятие “концентрированная жизнь”. Мы привыкли, что все происходит быстро. Сериалы, где герои быстро взрослеют, влюбляются, женятся, разводятся и женятся снова. Попадая в аварию, быстро выходят из…
Честно говоря, я не знаю, зачем нужен психолог вам. Может, и не нужен. Особенно, если учесть, что по данным ВЦИОМ только 1% россиян обращается к психологам, когда трудно, а остальные…
Пересматриваю в записи онлайн тренинг, который проходила год назад. Поймала себя на том, что многие идеи не просто отлично помню. Они уже так основательно вошли в мою жизнь, стали частью…
Однажды на своей странице ВКонтакте я провела опрос, почему люди не идут к психологам. Ответ меня удивил. Ровно 50% из 70 человек ответили, что это дорого. Звучали, и другие отклики,…
Между постом о романтичном отдыхе в Amoveo SPA и суровыми буднями могут пролегать часы, которые рвут душу в клочья. Ночи, когда не спится и пять раз встаешь, чтобы попить. Дни,…